Jelena Dokic sta valutando il rientro dopo la “super dieta”
15/05/2020 08:30 
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Jelena Dokic nella foto
Jelena Dokic appartiene alla nutrita categoria delle grandissime meteore del tennis femminile. Si presentò in grande stile a soli 16 anni, quando sui prati di Wimbledon si prese il lusso di estromettere dal torneo edizione ’99 la n.1 Martina Hingis. A 19 anni era la n.4 del mondo, vinse a Roma nel 2001 e nonostante alti e bassi il suo tennis furibondo, fatto di accelerazioni micidiali, lasciava presagire grandi traguardi. Purtroppo una storia personale devastante – un padre a dir poco sopra le righe – e mille problemi fisici e mentali l’hanno penalizzata pesantemente, relegandola a tennista totalmente instabile. Poche fiammate di qualità, tante pause e ritorni, senza riuscire a capitalizzare un talento interessante.
Scomparsa da tempo dal radar dello sport internazionale, era tornata “visibile” grazie ad alcune foto che fecero scalpore, in cui era quasi irriconoscibile, ingrassata tantissimo e segnata nel volto da una palese sofferenza.
Adesso è lei stessa a farsi viva, con un lungo post sul proprio profilo Instagram, in cui sfoggia i risultati incredibili di una dieta ferrea grazie a cui ha perso 53 kg in soli 18 mesi, arrivando addirittura ad ipotizzare un ennesimo, clamoroso, ritorno sul tour rosa. Ecco le parole di Jelena, accanto ad una foto che mostra il “prima e il dopo” la sua dieta.
“18 mesi dopo e 53 chili persi.
Ho pubblicato le foto del “prima” e del “dopo”, foto poco lusinghiere di me stessa e del mio viaggio, ma non è mai facile farlo pubblicamente. Penso che sia importante farlo però perché qui su Instagram la maggior parte delle cose che vedi sono belle foto e va bene così. Sono me stessa, penso sia importante mantenerle oneste e reali, mostrare a volte immagini e storie non così perfette. Questa è la realtà della vita e tutti abbiamo storie difficili, battaglie e viaggi e sono orgogliosa del mio.
Non sono qui per vantarmi di quanto peso ho perso. Si tratta del mio duro viaggio ancora in corso e che durerà per un lungo tempo, riguarda la battaglia mentale e la battaglia con me stessa, poi riguarda i chili.
Voglio solo dimostrare che tutti abbiamo le nostre battaglie, storie e viaggi. Questa è prima una battaglia mentale, poi una battaglia fisica ed è difficile. La lotta per tornare più in forma e più sani inizia con la testa e la battaglia con te stessa.
Ho avuto molti giorni difficili, e ce ne sono ancora. Ero abituata a mangiare, quindi a morire di fame, a sovraccaricare, a sottopormi a allenamenti eccessivi, a sentirmi triste e anche in colpa. Era un circolo vizioso e, soprattutto, non mi amavo.
Ti chiedi se ne varrà la pena, chi sono io e perché lo sto facendo da sola e perché non riesco a trovare la soluzione e vincere questa battaglia.
A volte è ancora difficile trovare l’equilibrio, ma io combatto, credo e non mi arrendo. Non importa quante volte cadi, importa quante volte ti alzi e ci riprovi.
Voglio solo dire che non è facile e, fidatevi di me, continuare a combattere. Avrete alti e bassi ma continuerete ad andare avanti un giorno alla volta. Non urlate per quell’hamburger o la torta che avete mangiato, ma continuate e continuate a sforzarvi di essere la versione migliore, più sana e più adatta di voi stessi. È tutto basato sull’equilibrio e, soprattutto, restare forte mentalmente e non smettere di amarvi lungo la strada”.
Parole importanti, di una ragazza che ha davvero sofferto molto nella sua vita, e che speriamo possano essere di esempio per le moltissime persone che soffrono di disturbi legati all’alimentazione, o che sono crollate per altre problematiche trovando nel cibo un conforto temporaneo e, alla lunga, pericoloso per la salute.
In questo post non parla apertamente di un ritorno possibile al tennis giocato, ma è trapelata questa ipotesi da altre conversazioni. A 37 anni compiuti, dopo un lunghissimo stop e tutti i problemi che ha affrontato, sarebbe una bella sfida, ma probabilmente resterà solo un sogno nel cassetto. Dokic si è ritirata nel 2014, tre anni dopo il suo ultimo successo sul tour WTA, quello del 6 marzo 2011, quando vinse il torneo di Kuala Lumpur dopo un digiuno di oltre 8 anni.
Marco Mazzoni
TAG: alimentazione, dieta, Dokic, instagram, Jelena Dokic, Marco Mazzoni, problemi alimentari
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Anche Berzin ha vinto un Giro d’Italia battendo Pantani e Indurain. Poi è sparito. Ed è stato per l’appunto un’inspiegabile meteora. Non commento ulteriormente per non avvelenarmi…
Complimenti!
Meteora appunto perche’e’stato un successo effimero,fugace.
@ 3.4 (#2554676)
purtroppo è durata pochissimo al massimo livello. Un vero peccato.
ha vinto Roma ed e’ stata 4 del mondo….METEORA del tennis??? Marcooo 😀
Mamma mia…come mi dispiace quando le persone stanno tanto male da lasciarsi andare così… specialmente gli sportivi…
Se pensi di dimagrire con “qualcosa “ non dimagrirai mai. Ha perso 3 kg al mese circa, se cambi mentalità e fai una vita da atleta con la corretta alimentazione puoi tranquillamente perdere 2/3 kg al giorno. Discorso diverso per un non atleta dove vi sono difficoltà maggiori perché non hai un’attività continua. Per perdere peso :1) testa 2) volontà 3) conoscenza 4) non seguire diete pre impostate/ regimi alimentari severi 5) attenzione al metabolismo 6) tanta, tanta attività fisica aerobica / anaerobica . Io dopo l’incidente ero diventato 105 kg, io che ero sempre stato 72/75 kg…Quando ho potuto e soprattutto voluto son sceso a 75 in circa un anno ( 14 mesi per la precisione)
Hahahaha
Gutta cavat lapidem!
@ Markux ft (#2554528)
E allora pure la Seles a 46!
Jelena fa parte di quella generazione di tenniste (ovvero la generazione degli anni ’80 competitva tra fine anni 90 e fine primo decennio degli anni 2000) che, personalmente, amo. Se ci sta riprovando Kim, non vedo perchè non debba riprovarci anche lei: potrebbe togliersi soddifsfazioni, se il fisico regge più che altro
Bellissima e bravissima e inoltre ha vinto a Roma dove le pallettare .. non hanno mai vinto! Bene non vedo l’ora di rivederti sei e sarai sempre BELLISSIMA.
Con il livello ” miserrimo ” di oggi potrebbe ancora valere le prime 20/30
Ciao come hai fatto sarei interessata posso sapere cosa hai preso
una giocatrice come lei, se trova la forma fisica, con la maturità di una 40enne può tornare tranquillamente nel giro wta
La quarantena che fa bene
Anche patty shneider che e’stata una top player e’rientrata a 37 anni dopo pero’4 anni di inattivita’senza mai riemergere.
La Zvonareva altra ex top player e’rientrata che aveva solo 32 anni dopo soli due anni di inattivita’ e credo abbia raggiunto un best ranking di 80.
Per non parlare di Sharapova e Azarenka ancora con l’eta’ giusta per far qualcosa di importante che pero’non si sono mai piu’avvicinate minimamente ai loro obbiettivi prefissati che sembravano alla per loro alla portata e mai tornate neanche minimamente ad avvicinarsi a vincere uno slam che molti davano per scontato,ricordo commenti del tipo”ora che Sharapova e Azarenka sono tornate per la Halep la pacchia o il party e’finito” hahahahaha……
La stessa williams piu’forte tennista di sempre e dopo solo un’anno di inattivita’e’tornata si’al top ma ha perso nel frattempo quel ruolo di dominatrice e questi altri mesi di inattivita’saranno un colpo duro il suo obbiettivo slam.
Dokic credo siano passati 10 anni ma ormai vi e’questa moda del cosi’fan tutte,ci sono molti piu’soldi,adesso tenniste nauseate annunciano il ritiro dal tennis pensando che tanto potranno sempre riprendere quando le pare con tanto di attenzioni.
Non posso credere che quella a sinistra sia la Dokic. Comunque auguro a Questa sfortunata campionessa di potere ritrovare al più presto la forma migliori e nuovi stimoli per andare avanti
In bocca al lupo Jelena 😉
Fantastica.
Ero un suo tifoso.
Praticamente una Camila Giorgi ante litteram.
Jelena con il livello basso attuale a 37 anni puoi tornare tranquillamente. Brava.
Suo padre l’ha “creata rovinata”.
Riparto all’attacco. sarò pesante, ma, quando riprende la Livetennis cup?